Kategória: Zdravie

25. októbra 2020

Prečo sa oplatí čo najviac vecí spraviť z toho, čo nám domácnosť nadelí?

V súčasnom svete sa čoraz viac ľudí začína zameriavať na to, aby svojmu telu dopriali len to najlepšie. Ešte pred niekoľkými rokmi bolo trendom to, že tí, ktorí mali vlastnú záhradku, začínali od pestovania vlastných plodín upúšťať. V súčasnosti sa však stretávame s tým, že sa ľudia opäť k tejto činnosti začínajú vracať. A výsledkom pestovania domáceho ovocia a zeleniny môže byť napríklad aj domaca vegeta! Prečo sa teda oplatí si čo najviac plodín dopestovať vlastnými rukami?

Čo všetko môžeme pestovať doma?

Domaca vegeta chutí najlepšie
Chuť domácej vegety je lepšia

Na otázku, čo všetko dokážeme dopestovať doma neexistuje jednoznačná odpoveď.  Záleží na tom, aké má daná osoba možnosti. A tie sa odvíjajú hlavne od toho, či má k dispozícií miesto, kde si môže veci pestovať a tiež od toho, aké veľké miesto to vlastne je. Ak má človek rodinný dom so záhradou alebo len samostatnú záhradu niekde v okolí, dokáže toho dopestovať mnoho. Ďalšou vecou je však to, či vôbec sme schopní pestovaniu plodín venovať dostatok času. V súčasnosti aj tí, ktorí bývajú len v meste v bytoch a majú k dispozícií balkón začínajú niektoré druhy zeleniny pestovať na balkóne. Najčastejšie sa stretávame napríklad s rajčinami alebo s uhorkami. Nezvyčajnými nie sú ani melón alebo papriky. Okrem toho takmer v drvivej väčšine domácností nájdeme čerstvé bylinky, vďaka ktorým dokážeme dochutiť všetky druhy jedál tak, aby nám čo najviac chutili. Tí, ktorí majú k dispozícií väčšie vonkajšie priestory dokážu dopestovať napríklad zemiaky, mrkvu, zeler alebo petržlen. To isté platí napríklad aj o cibuli alebo o cesnaku. Stretávame sa tiež s repou, tekvicami alebo cuketami. Mnoho ľudí sa snaží z pestovaných plodín vyrobiť niečo domáce. Najčastejšie sú to rôzne zaváraniny, sladké kompóty, džemy alebo domáca vegeta.

Domáca výroba je tá najkvalitnejšia

Všetko to, čo si dopestujeme doma je kvalitné. To isté platí aj o výrobkoch, ktoré sa rozhodneme z týchto ingrediencií vyrobiť. Ak chcete mať jedlá ochutené zdravo, pomôže vám domáca vegeta! Chcete si ju aj vy vyskúšať doma? Alebo hľadáte miesta, odkiaľ by ste si ju mohli zadovážiť? V takomto prípade navštívte stránku https://bezodpadu.sk/, kde nájdete mnoho zaujímavých informácií, ktoré o kvalitnej výžive potrebujete vedieť! Začnite žiť zdravo aj vy!

13. októbra 2020

Ako vyzerá návšteva u gynekológa?

Na svete existujú ľudia, ktorí majú strach z lekárov, a to tak, že radšej nepôjdu na vyšetrenie ako by mali navštíviť nejakého špecialistu. Tento postoj samozrejme nie je správny, ale strach nás niekedy dokáže ovládať až tak, že nevieme nad ním zvíťaziť. Tento článok vám prinášame preto, aby ste v prípade strachu z gynekolog bratislava vedeli, čo vás u neho čaká a čo vás neminie. A sami na konci zistíte, že sa nemáte čoho báť.

Krok za krokom ku gynekológovi

Gynekolog Bratislava sa o vás postará
Vyšetrenie u gynekológa v Bratislave

Prvý krok, ktorý treba prekonať je obliecť sa a ísť ku gynekológovi. Podľa toho aký má gynekológ bratislava systém, budete čakať v čakárni, buď vás objednajú na určitý čas, alebo pôjdete podľa poradia. Hneď ako vás sestrička zavolá do ambulancie, skontroluje vám preukaz poistenca a pôjdete sa nachystať za plentu. To je priestor, kde si vyzlečiete spodné prádlo a oblečiete sukňu. V tomto priestore počkáte až kým vás nezavolá váš gynekológ bratislava. Vyšetrenie lekárom sa spravidla začína ústnym pohovorom, kedy od vás bude lekár potrebovať vaše rodinné diagnózy, informácie o vašom cykle, o vašom zdravotnom stave a podobne. Ďalšie vyšetrenie bude prebiehať na koze, kde váš gynekológ bratislava skontroluje vaše pohlavné orgány. Nemusíte sa báť, návšteva gynekológa je úplne bezbolestná a nie je ani nepríjemná. Po vyšetrení vám lekár povie základné zistenia z vyšetrenia a následne odošle prípadne stery na kontrolu a o výsledku vás budú informovať. Následne sa opäť vrátite za plentu a opustíte ambulanciu.

Služby, ktoré vám gynekológ vie ponúknuť

Gynekológ, podľa toho ako je kvalitný, vám vie urobiť viaceré vyšetrenia. Medzi základné vyšetrenia patrí konzultácia, preventívna prehliadka, základné vyšetrenie prsníkov, krčka maternice, sono vyšetrenia, odbery. Ak si vyberiete kvalitného gynekológa, môžete očakávať aj služby pôrodníka, vyšetrenie úniku moču, onkocytológie, očkovania, predoperačná príprava a pooperačná starostlivosť  a pod. Ak si hľadáte gynekológa, hľadajte si takého, ktorý vám dokáže poskytnúť komplexnú, odbornú starostlivosť. Iba takéhoto gynekológa považujeme za kvalitného. Kvalitný gynekológ bratislava vám dokáže ponúknuť všetko čo k zdraviu vašich pohlavných orgánov potrebujete a hlavne dokáže vám zabezpečiť všetko, a to pod jednou strechou. Ak máte záujem o kvalitného gynekológa, určite sa obráťte na internetové stránky spoločnosti https://www.womancare.eu/.